Adok görögdinnye

A görögdinnye (Citrullus lanatus) egy nagy, édes gyümölcs, mely eredetileg

Dél-Afrikából származik. A sárgadinnye, a cukkini, a sütőtök és az uborka kapcsolatban áll. A görögdinnye tele van vízzel és tápanyagokkal, nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és kivételesen frissítő. Sőt, ez mind a két erős növényi vegyület, mind a citrullin, mind a likopin jó étrendi forrása. Ennek a lédús dinnyenek számos egészségügyi előnye lehet, többek között alacsonyabb vérnyomás, jobb inzulinérzékenység és csökkent izomfájdalom. Míg a görögdinnye túlnyomó részét frissként fogyasztják, fagyaszthatóak, gyümölcslévé készíthetők vagy turmixokat adhatnak hozzá. E-mail: infousgroup4@gmail.com WhatsApp: +12097306749 Show original tekst