Adok banán

A Ta Qua banán plantainok gyakran keményebbek, mint a desszert

banán; kevesebb cukrot tartalmaznak. A desszert banánt gyakran nyersen fogyasztják; a plantainot főzés előtt főzik vagy más módon dolgozzák fel étkezés előtt. A fenyves növények olyan alapanyag a trópusi régiókban, amelyeket burgonyához hasonlóan kezelnek. Hasonló ízűek is. A főtt plantain táplálkozási szempontból nagyon hasonlít a burgonya kalória-megoszlásához, ám több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gazdag rostforrás, A, C és B-6 vitamin, valamint az ásványi anyagok, a magnézium és a kálium. Ez a rejtett szuperétel indokolja az utazást a helyi élelmiszerbolton. E-mail: infousgroup4@gmail.com WhatsApp: +12097306749 Show original tekst