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I semi di sesamo sono minuscoli semi ricchi di olio

che crescono in baccelli sulla pianta di Sesamum indicum. È anche chiamato benne coltivato fin dall'antichità per i suoi semi che vengono utilizzati come cibo e aroma e da cui viene estratto un olio pregiato. L'aroma e il gusto dei semi di sesamo sono delicati e simili a quelli della noce. È coltivato principalmente per i suoi semi che contengono circa il 50% di olio e il 25% di proteine. Ha un uso e un'importanza significativi per un uomo quotidiano come un'importante fonte di qualità nutrizionali e medicinali. Possono proteggere da malattie cardiache, diabete e artrite Show original tekst