Продам горох , 400.00 €/kg

Белые бобы вигны высшего качества Vigna / фасоль Black Eyes

Фасоль Black Eye Мы - поставщики длинной, средней, короткой фасоли, нута и других продуктов всех размеров. Мы распространяем белую фасоль, ванильную фасоль, нут, зеленую фасоль маш, зеленую фасоль маш, черную фасоль, красную фасоль, легкую крапчатую фасоль, жареный соевый порошок, паровой соевый порошок, альфа-кукурузу, паровой рис, сою, гречку, Жареная соя, Жареная кукуруза, Жареная гречка, Эрзац-рис, Маленькие красные бобы, Голые зеленые бобы маш. Спецификация: Название продукта Cowpea vigna / Black Eye beans Влажность не более 15% Добавка не более 0,5% Несовершенно 3% не более Цвет Белый Размер 4,0, 4,5, 4,8 мм Год урожая Новейший урожай Место происхождения Турция Порт погрузки Анталия Процесс сушки AD Это просто приготовить , просто варите его в воде или бульоне, пока он не станет мягким. Вы можете приготовить его с травами и специями и подавать в качестве гарнира, а можете добавить в супы, салаты или рагу. 1. Богат клетчаткой: клетчатка необходима для поддержания здорового процесса пищеварения и уменьшения запоров. Это также помогает снизить риск сердечных заболеваний и диабета, а получение достаточного количества клетчатки помогает поддерживать здоровый вес. Черная фасоль содержит большое количество пищевых волокон, чашка черной фасоли дает вам 8 граммов клетчатки, что составляет почти 22 процента от рекомендуемой дневной нормы. Читайте также: 6 простых способов увеличить количество клетчатки в вашем рационе 2. Богат железом: получение достаточного количества железа в вашем рационе предотвращает анемию, которая вызывает утомляемость и слабость. Железо переносит кислород по телу к вашим органам, клеткам и мышцам, и если его поступление мало, вы испытываете слабость. Половина банки черной фасоли содержит 1,2 мг железа, а полстакана приготовленной черной фасоли может дать вам 2,2 мг железа. 3. Богато цинком: цинк полезен для глаз и может помочь снизить риск дегенерации желтого пятна и защитить от куриной слепоты. Он также является важным усилителем иммунной системы, помогает бороться с гриппом и заживлять раны. Вы можете найти более 3 миллиграммов в чашке черной фасоли, добавьте эту супер-пищу в свою тарелку, чтобы получить этот важный минерал. 4. Богат белком. Белок важен, потому что он полезен для большинства частей тела, включая мышцы, кожу, волосы и ногти. Кроме того, белок помогает клеткам расти и восстанавливаться, а также обеспечивает организм энергией. Полстакана вареной черной фасоли содержит 6,7 грамма белка, а 1/2 чашки консервированной морозной фасоли - 5,7 грамма. 5. Хороший источник марганца: марганец является антиоксидантом с важной функцией: он защищает митохондрии, структуры внутри клеток, которые производят энергию. Одна чашка черной фасоли обеспечивает 40 процентов дневной нормы для мужчин и 52 процента для женщин. 6. Богато калием. Калий - это питательное вещество, которое помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления, что снижает риск сердечных заболеваний. Полстакана вареной черной фасоли содержит 239 мг калия, а в банке столько же - 206 мг. 7. Низкое содержание калорий и жиров: диета с низким содержанием жиров и калорий помогает вам похудеть, предотвращает увеличение веса и защищает вас от многих заболеваний, включая болезни сердца, диабет и депрессию. Полстакана черной фасоли содержит всего 100 калорий и 1 грамм жира, что делает ее идеальным выбором для диеты для похудения. Show original tekst