Vând mazăre , 400.00 €/kg

Fasole Vigna de cea mai bună calitate / fasole cu

ochi negri Fasole pentru ochi negri Suntem furnizori de fasole lungă, medie, scurtă, naut și altele de toate dimensiunile. Distribuim fasole albă, fasole vanilie, naut, fasole verde mung, fasole verde mung, fasole neagră, fasole roșie, fasole ușoară pătată, praf de soia prăjită, pudră de soia cu aburi, porumb alfa, orez cu aburi, soia, hrișcă, Soia prăjită, porumb prăjit, hrișcă friptă, orez Ersatz, fasole roșie mică, fasole verde mungă goală. Caietul de sarcini: Denumirea produsului Cowpea vigna / Fasole pentru ochi negri Umiditate 15% max Amestec 0,5% max Imperfect 3% max Culoare Alb Dimensiune 4,0, 4,5, 4,8 mm An de recoltare Cea mai nouă cultură Locul de origine Turcia Port de încărcare Antalya Proces de uscare AD Este ușor de pregătit , doar gătiți-l în apă sau bulion până când este fraged. Puteți să-l gătiți cu ierburi și condimente și să-l serviți ca acompaniament sau îl puteți adăuga la supe, salate sau tocănițe. 1. Bogat în fibre: fibra este esențială pentru menținerea unui proces digestiv sănătos și scăderea constipației. De asemenea, este util în reducerea riscului de boli de inimă și diabet, iar obținerea unei cantități adecvate de fibre vă ajută să vă mențineți o greutate sănătoasă. Fasolea neagră are o cantitate bună de fibre dietetice, o cană de fasole neagră vă oferă 8 grame de fibre, ceea ce reprezintă aproape 22 la sută din cantitatea zilnică recomandată. Citește și: 6 moduri simple de a crește fibrele în dieta ta 2. Bogat în fier: obținerea de fier suficient în dieta ta previne anemia, care produce oboseală și slăbiciune. Fierul transportă oxigenul prin corp către organele, celulele și mușchii dvs. și, dacă aportul este scăzut, vă confruntați cu slăbiciune. O jumătate de cutie de fasole neagră conține 1,2 mg de fier, în timp ce o jumătate de cană de fasole neagră gătită, vă poate da 2,2 mg de fier. 3. Bogat în zinc: Zincul este bun pentru ochi și poate ajuta la reducerea riscului de degenerescență maculară și protejează împotriva orbirii nocturne. Este, de asemenea, un stimulent major al sistemului imunitar și poate ajuta la combaterea gripei și la vindecarea rănilor. Puteți găsi mai mult de 3 miligrame într-o ceașcă de fasole neagră, adăugați acest super aliment în farfurie pentru a obține acest mineral esențial. 4. Bogat în proteine: proteina este importantă, deoarece favorizează majoritatea părților corpului, inclusiv mușchii, pielea, părul și unghiile. În plus, proteinele ajută celulele să crească și să se repare singure și furnizează energie corpului tău. O jumătate de cană de fasole neagră gătită conține 6,7 grame de proteine, iar 1/2 cană de fasole înghețată conservată conține 5,7 grame. 5. O sursă bună de mangan: Manganul este un antioxidant cu o funcție importantă: protejează mitocondriile, structurile din celulele care produc energie. O ceașcă de fasole neagră oferă 40% din aportul zilnic pentru bărbați și 52% pentru femei. 6. Bogat în potasiu: Potasiul este un nutrient care ajută la menținerea nivelurilor de tensiune arterială în număr sănătos, ceea ce reduce riscul bolilor de inimă. O jumătate de cană de fasole neagră gătită conține 239 mg potasiu, iar aceeași cantitate dintr-o cutie are 206 mg. 7. Sarac in calorii si grasimi: o dieta saraca in grasimi si calorii te ajuta sa slabesti, previne cresterea in greutate si te protejeaza de multe afectiuni de sanatate, inclusiv boli de inima, diabet si depresie. O jumătate de cană de fasole neagră are doar 100 de calorii și 1 gram de grăsime, făcându-l o alegere perfectă pentru dieta ta de slăbit. Show original tekst