Планине Та Куа банане су често чвршће од десертних банана; они такође имају мање шећера

Планине Та Куа банане су често чвршће од десертних банана; они такође имају мање шећера. Десертне банане често се једу сирове; плантаже се обично кувају или обрађују на други начин прије него што се поједу. Планинари су главна храна у тропским регионима, третирани слично кромпиру. Такође имају сличан укус. Куване плантаже су нутритивно веома сличне калоријским калоријама, али садрже више неких витамина и минерала. Они су богат извор влакана, витамина А, Ц и Б-6, као и минерала магнезијума и калијума. Ова скривена суперхрана гарантује излет у вашу локалну намирницу. Емаил: [email] ВхатсАпп: [tel]